Malattie cardiovascolari

Malattie cardiovascolari: camminare più di 6.000 passi al dì

Malattie cardiovascolari: camminare più di 6.000 passi al giorno può ridurre il rischio per gli anzianiUno studio recente rileva che camminare tra i 6.000 e i 9.000 passi al giorno è collegato a un rischio notevolmente inferiore di…
ormone tiroideo

La scoperta: ormone tiroideo “attenua” il metabolismo

,
È noto da tempo che la ghiandola tiroidea è un forte regolatore del metabolismo del corpo, rendendola fondamentale per molte condizioni di salute. Ma i dettagli molecolari di come l'ormone tiroideo agisce sulle cellule del corpo non sono…
mal di testa

Perché ho mal di testa? Cause, tipi e rimedi

Il mal di testa è un problema di salute comune che la maggior parte delle persone prova prima o poi. I fattori che portano al mal di testa possono essere:emotivo, come stress, depressione o ansia medico, come l'emicrania o l'ipertensione …
esercizio fisico

Quali sono i benefici dell’esercizio fisico per la salute?

L'esercizio fisico ha molti benefici, sia curativi che preventivi, per la salute fisica e mentale. Qualsiasi quantità di esercizio, anche se scende al di sotto della quantità suggerita, è probabile che produca benefici.L'esercizio fa…